Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 15:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:06
Megtett távolság
19.08 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:54 | 1.02 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:37 | 0.98 | 10.47 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:00:36 | 0.09 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!