Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:17
Megtett távolság
10.74 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
687 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:27 | 0.74 | 9.98 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!