Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 09:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:35
Megtett távolság
12.78 km
Edzés sebessége
6.15 km/h
Edzés tempója
09:45 p/km
Szintkülönbség
659 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -131 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:41 | 0.78 | 8.23 | 07:17 | -49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!