Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
mumus_
Futás mumus_  futott  2020-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:03
Megtett távolság
19.71 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1157 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Citadella-elvonási tünetek enyhítve ;)
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 20 0 0 0
3 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -54 0 0 0
5 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 2 0 0 0
9 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 4 0 0 0
12 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 41 0 0 0
16 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 43 0 0 0
17 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 33 0 0 0
18 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -37 0 0 0
19 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -39 0 0 0
20 Normál futás 00:04:55 0.71 8.66 06:55 9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!