Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 15:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:54
Megtett távolság
78.45 km
Edzés sebessége
27.07 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
912 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.04 | 31.20 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.18 | 31.47 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.79 | 22.75 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.09 | 35.67 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.92 | 33.12 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.16 | 32.12 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.85 | 16.54 | 03:38 | 43 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.97 | 17.46 | 03:26 | 33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | -26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.95 | 38.00 | 01:35 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.05 | 28.00 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -38 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.05 | 39.79 | 01:30 | -48 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.97 | 46.56 | 01:17 | -59 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.98 | 50.40 | 01:11 | -38 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.04 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 33 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -77 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.09 | 31.39 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.93 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.95 | 13.41 | 04:28 | 58 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.02 | 45.90 | 01:18 | -48 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.05 | 31.50 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.92 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.04 | 34.04 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.06 | 36.34 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.93 | 35.24 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.1 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.93 | 27.90 | 02:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.96 | 13.29 | 04:31 | 64 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.06 | 16.96 | 03:32 | 46 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.96 | 15.36 | 03:54 | 45 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.95 | 23.59 | 02:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.06 | 30.53 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.07 | 51.36 | 01:10 | -56 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.94 | 61.53 | 00:59 | -55 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.12 | 33.60 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.05 | 23.63 | 02:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.83 | 37.35 | 01:36 | -32 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -75 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.31 | 34.93 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.75 | 31.76 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.14 | 29.31 | 02:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.84 | 30.24 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.19 | 34.27 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.82 | 28.11 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.39 | 21.94 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!