Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 11:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:49
Megtett távolság
29.96 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
376 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | -38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -47 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 33 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -17 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:07:27 | 0.99 | 7.97 | 07:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:09:16 | 1.01 | 6.54 | 09:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -39 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:42 | 0.98 | 12.51 | 04:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!