Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 16:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:58
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:08 | 0.33 | 9.28 | 06:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!