Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 195 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2020-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 14:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:52
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Maratona di Roma helyett
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:34 0.1 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!