Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 013 137 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2020-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 10:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:03
Megtett távolság
14.7 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
764 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 12 0 0 0
2 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 3 0 0 0
15 Normál futás 00:03:18 0.7 12.73 04:43 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!