Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:12
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
401 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 54 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 40 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -60 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -67 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:49 | 0.14 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!