Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 047 711 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2020-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:12
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
401 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 44 0 0 0
5 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 54 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -26 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -15 0 0 0
8 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 18 0 0 0
9 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -33 0 0 0
10 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 40 0 0 0
11 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 17 0 0 0
12 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -60 0 0 0
13 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 36 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 14 0 0 0
17 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -67 0 0 0
18 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -26 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:49 0.14 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!