Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 538 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2020-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 16:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:16
Megtett távolság
20.07 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1065 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:24 0.07 10.50 05:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!