Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 13:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:38
Megtett távolság
11.65 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
683 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:19 | 0.65 | 9.03 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!