Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:40
Megtett távolság
18.63 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:18 | 1.02 | 11.55 | 05:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:24 | 0.98 | 13.36 | 04:29 | -45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:56 | 1.01 | 7.64 | 07:51 | 42 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:58 | 1.02 | 12.32 | 04:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | 34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | -50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -63 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:40 | 0.98 | 10.38 | 05:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:27 | 0.64 | 11.13 | 05:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!