Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 253 km-t sportoltatok
plezerm
Futás plezerm  futott  2020-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 11:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:28
Megtett távolság
16.53 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
286 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1133 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -49 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 32 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 19 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -69 0 0 0
14 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 12 0 0 0
15 Normál futás 00:11:51 1 5.06 11:51 87 0 0 0
16 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:02:51 0.53 11.16 05:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!