Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 916 393 km-t sportoltatok
simi
Futás simi  futott  2020-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:48
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 7 0 0 0
2 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:48 1.01 8.91 06:44 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 0.99 9.96 06:02 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1.01 12.45 04:49 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:59 0.99 11.92 05:02 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:02:50 0.5 10.59 05:40 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!