Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:48
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:58 | 0.99 | 9.96 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:50 | 0.5 | 10.59 | 05:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!