Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2020-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:25
Megtett távolság
28.37 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
728 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2231 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 30 0 0 0
2 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 30 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -36 0 0 0
5 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 52 0 0 0
6 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 49 0 0 0
7 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 51 0 0 0
8 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 86 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 12 0 0 0
10 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -98 0 0 0
12 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -25 0 0 0
13 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 22 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -43 0 0 0
15 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 16 0 0 0
18 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -56 0 0 0
19 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -12 0 0 0
20 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -33 0 0 0
21 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 40 0 0 0
23 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 31 0 0 0
24 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -8 0 0 0
26 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -11 0 0 0
27 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 4 0 0 0
28 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -34 0 0 0
29 Normál futás 00:01:48 0.37 12.33 04:52 -30 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!