Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 007 105 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2020-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:22
Megtett távolság
15.1 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:00:32 0.1 11.25 05:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!