Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 012 324 km-t sportoltatok
tnelli
Futás tnelli  futott  2020-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 06:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:49
Megtett távolság
21.57 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
215 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1028 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 53 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 12 0 0 0
5 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 21 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 11 0 0 0
22 Normál futás 00:03:13 0.57 10.63 05:39 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!