Edzésvégzés időpontja
2020-03-27 16:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:06
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
11.48 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
918 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:21 | 0.5 | 12.77 | 04:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!