Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 033 200 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2020-03-26-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-26 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:01
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:27 0.09 12.00 05:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!