Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 915 193 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2020-03-26-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-26 13:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:05
Megtett távolság
15.19 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 13 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1.02 12.98 04:37 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 0.99 11.65 05:09 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1.01 10.16 05:54 8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:00:57 0.17 10.74 05:35 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!