Edzésvégzés időpontja
2020-03-25 16:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:40
Megtett távolság
21.19 km
Edzés sebessége
8.44 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -37 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:26 | 0.19 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!