Edzésvégzés időpontja
2020-03-25 15:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:58
Megtett távolság
15.53 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1075 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -32 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:55 | 0.53 | 10.90 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!