Edzésvégzés időpontja
2020-03-17 18:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:05
Megtett távolság
10.35 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 15 | 84 | 155 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 15 | 145 | 162 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 8 | 150 | 164 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 20 | 154 | 161 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 17 | 137 | 166 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 13 | 158 | 171 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 8 | 130 | 174 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 16 | 150 | 175 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 15 | 149 | 181 | 169 |
| 10 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 23 | 157 | 181 | 168 |
| 11 | Laza futás | 00:02:38 | 0.35 | 7.97 | 07:31 | 13 | 154 | 167 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!