Edzésvégzés időpontja
2020-03-16 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:01
Megtett távolság
23.23 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
402 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 21 | 72 | 137 | 123 |
2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 9 | 125 | 138 | 129 |
3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 11 | 123 | 137 | 128 |
4 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 22 | 120 | 136 | 129 |
5 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 5 | 127 | 143 | 133 |
6 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 15 | 118 | 136 | 131 |
7 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 33 | 128 | 135 | 131 |
8 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 22 | 123 | 138 | 131 |
9 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 21 | 127 | 141 | 132 |
10 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 12 | 130 | 140 | 135 |
11 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 12 | 126 | 140 | 133 |
12 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 34 | 128 | 139 | 135 |
13 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 131 | 138 | 135 |
14 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 9 | 114 | 138 | 131 |
15 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 16 | 119 | 141 | 134 |
16 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 17 | 124 | 139 | 131 |
17 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 14 | 125 | 142 | 133 |
18 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 11 | 117 | 136 | 132 |
19 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 28 | 129 | 141 | 135 |
20 | Laza futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 28 | 116 | 137 | 130 |
21 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 19 | 131 | 141 | 136 |
22 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 7 | 127 | 137 | 133 |
23 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 18 | 115 | 139 | 134 |
24 | Laza futás | 00:02:29 | 0.35 | 8.46 | 07:06 | 12 | 132 | 143 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!