Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:01
Megtett távolság
18.38 km
Edzés sebessége
8.23 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1446 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:14 | 0.38 | 10.21 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!