Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 594 031 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2020-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 09:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:30
Megtett távolság
23.08 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
571 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1252 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 47 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1.01 11.51 05:13 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 27 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1.01 10.18 05:53 59 0 0 0
5 Normál futás 00:06:36 0.99 9.00 06:40 81 0 0 0
6 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -79 0 0 0
7 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 87 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1.01 11.73 05:07 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1.01 12.24 04:54 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:01 0.98 11.72 05:07 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -77 0 0 0
14 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 17 0 0 0
15 Normál futás 00:07:28 1.01 8.12 07:24 37 0 0 0
16 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -41 0 0 0
17 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 21 0 0 0
18 Normál futás 00:07:21 0.99 8.08 07:25 -43 0 0 0
19 Normál futás 00:04:44 1.01 12.80 04:41 -62 0 0 0
20 Normál futás 00:04:47 0.99 12.42 04:50 -28 0 0 0
21 Normál futás 00:05:13 0.99 11.39 05:16 16 0 0 0
22 Normál futás 00:04:45 1.01 12.76 04:42 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -35 0 0 0
24 Normál futás 00:00:19 0.07 13.26 04:31 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!