Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 09:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:30
Megtett távolság
23.08 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
571 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1252 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | 59 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:36 | 0.99 | 9.00 | 06:40 | 81 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -79 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 87 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 0.98 | 11.72 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -77 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:28 | 1.01 | 8.12 | 07:24 | 37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:21 | 0.99 | 8.08 | 07:25 | -43 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | -62 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | -28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:19 | 0.07 | 13.26 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!