Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 593 585 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 06:52
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:29:11
Megtett távolság
42.87 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
23 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 0 0 0
28 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
30 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
31 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 13 0 0 0
32 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
33 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
34 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 2 0 0 0
35 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 4 0 0 0
36 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -1 0 0 0
37 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 5 0 0 0
38 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 10 0 0 0
39 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 6 0 0 0
40 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 0 0 0
41 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -4 0 0 0
42 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 6 0 0 0
43 Normál futás 00:05:13 0.87 10.01 06:00 -17 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!