Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 594 417 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2020-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:57
Megtett távolság
19.12 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1.01 10.45 05:45 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -9 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 17 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 19 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -23 0 0 0
18 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:00:37 0.11 10.70 05:36 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!