Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 09:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:28
Megtett távolság
17.91 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
687 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 47 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 39 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 49 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 45 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:12 | 0.91 | 10.50 | 05:43 | 61 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!