Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 402 344 km-t sportoltatok
Rafi84
Futás Rafi84  futott  2020-03-15-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 08:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:57
Megtett távolság
22.14 km
Edzés sebessége
10.14 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 0.99 10.10 05:57 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1.01 10.18 05:53 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
23 Normál futás 00:00:51 0.14 9.88 06:04 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!