Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 09:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:20
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
662 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1605 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -93 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -49 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 89 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 89 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!