Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 593 847 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2020-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-15 09:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:20
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
662 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1605 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -29 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -70 0 0 0
5 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -93 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -49 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 38 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -33 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -49 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -22 0 0 0
11 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 43 0 0 0
12 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 38 0 0 0
13 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 22 0 0 0
14 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -24 0 0 0
15 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 89 0 0 0
16 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 89 0 0 0
17 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 20 0 0 0
18 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 17 0 0 0
19 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 16 0 0 0
21 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!