Edzésvégzés időpontja
2020-03-12 04:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:34
Megtett távolság
10.31 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 82 | 158 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 150 | 158 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 151 | 160 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 140 | 160 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 154 | 160 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 8 | 153 | 161 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 5 | 113 | 160 | 146 |
| 8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 10 | 152 | 162 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 8 | 139 | 159 | 154 |
| 10 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 152 | 160 | 158 |
| 11 | Laza futás | 00:01:55 | 0.31 | 9.70 | 06:11 | 2 | 155 | 161 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!