Edzésvégzés időpontja
2020-03-10 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:18
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 14 | 82 | 135 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 13 | 134 | 138 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 12 | 112 | 138 | 131 |
| 4 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 126 | 142 | 137 |
| 5 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 11 | 135 | 145 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 19 | 121 | 143 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 14 | 127 | 142 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 13 | 134 | 146 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 32 | 110 | 148 | 140 |
| 10 | Laza futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 0 | 132 | 138 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!