Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 124 790 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2020-03-10-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-10 16:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:31
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
673 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:01:34 0.27 10.34 05:48 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!