Edzésvégzés időpontja
2020-03-09 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:12
Megtett távolság
9.46 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 108 | 151 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 144 | 160 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 9 | 146 | 161 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 154 | 163 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 48 | 153 | 167 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 147 | 169 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 156 | 169 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 150 | 172 | 163 |
| 9 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 21 | 151 | 172 | 161 |
| 10 | Laza futás | 00:03:05 | 0.46 | 8.95 | 06:42 | 20 | 142 | 161 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!