Edzésvégzés időpontja
2020-03-09 13:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:03
Megtett távolság
17.84 km
Edzés sebessége
19.44 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:17 | 1.14 | 20.83 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:00:54 | 1.13 | 75.33 | 00:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:40 | 0.96 | 86.40 | 00:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:20 | 0.79 | 142.20 | 00:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:00 | 1.25 | 75.00 | 00:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:23 | 0.8 | 20.14 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:28 | 1.07 | 137.57 | 00:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:36 | 0.86 | 32.25 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:46 | 1.25 | 15.73 | 03:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:38 | 0.8 | 75.79 | 00:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:49 | 1.25 | 26.63 | 02:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:57 | 0.69 | 21.23 | 02:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:33 | 1.27 | 8.91 | 06:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:03:17 | 0.58 | 10.60 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!