Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 08:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:00
Megtett távolság
25.1 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Időjárás
Felhős idő,
5 fok,
Edzés leírása
Egy kis szintemelkedés a Gesztei Várhoz, azt hittem ez lesz a legnehezebb, de aztán visszafelé a szembeszél... a nyaksálat azért húztam a fülemre, mert már nem bírtam hallgatni a szél süvítését. Összességében nagyon jót futottam, nem egy hatalmas tempó, de nem is csaptam szét magam.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!