Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 12:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:24
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 7 | 79 | 136 | 120 |
| 2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 9 | 104 | 139 | 128 |
| 3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 6 | 123 | 135 | 129 |
| 4 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 9 | 119 | 138 | 129 |
| 5 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 6 | 123 | 136 | 129 |
| 6 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 124 | 136 | 131 |
| 7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 120 | 136 | 129 |
| 8 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 8 | 124 | 137 | 131 |
| 9 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 7 | 124 | 136 | 129 |
| 10 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 6 | 128 | 136 | 132 |
| 11 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 124 | 148 | 135 |
| 12 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 10 | 115 | 139 | 131 |
| 13 | Laza futás | 00:00:21 | 0.06 | 10.29 | 05:50 | 1 | 133 | 136 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!