Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 12:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:16
Megtett távolság
15.1 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1593 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:38 | 0.1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!