Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 14:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:40
Megtett távolság
22.43 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:32 | 0.43 | 10.18 | 05:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!