Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 059 916 km-t sportoltatok
63nemethjozsef
Futás 63nemethjozsef  futott  2020-03-08-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 14:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:40
Megtett távolság
22.43 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 13 0 0 0
19 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 10 0 0 0
21 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
23 Normál futás 00:02:32 0.43 10.18 05:53 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!