Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 068 129 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2020-03-08-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 14:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:00
Megtett távolság
16.02 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
868 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!