Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:10
Megtett távolság
28.01 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
2438 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 78 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 83 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 78 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 93 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 158 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 177 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 111 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 99 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 74 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 129 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 75 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 53 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 71 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 44 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 106 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 88 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 66 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 55 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 140 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 98 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 125 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 110 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 74 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 66 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 42 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 47 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!