Edzésvégzés időpontja
2020-03-08 14:09
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:15
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1471 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!