Edzésvégzés időpontja
2020-03-07 11:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:30
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 8 | 104 | 153 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 12 | 134 | 149 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 11 | 138 | 150 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 16 | 140 | 158 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 10 | 140 | 158 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 138 | 151 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 7 | 131 | 146 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 8 | 135 | 151 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 9 | 102 | 150 | 136 |
| 10 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 139 | 150 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 135 | 148 | 143 |
| 12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 13 | 108 | 151 | 141 |
| 13 | Laza futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 147 | 147 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!