Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 448 168 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2020-03-05-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-05 18:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:31
Megtett távolság
16.62 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1012 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 60 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 36 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:14:15 1 4.21 14:15 -67 0 0 0
9 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 8 0 0 0
16 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:02:55 0.62 12.75 04:42 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!