Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 451 251 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2020-03-04-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-03-04 14:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:40
Megtett távolság
19.06 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 8 77 154 136
2 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 8 143 156 148
3 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 12 142 156 148
4 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 11 142 155 149
5 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 9 145 157 150
6 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 7 146 156 151
7 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 5 120 157 142
8 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 141 151 145
9 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 142 149 147
10 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 10 109 150 139
11 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 7 142 151 145
12 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 10 145 157 150
13 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 149 157 154
14 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 150 159 154
15 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 6 152 166 157
16 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 10 150 161 154
17 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 5 144 153 148
18 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 6 120 151 143
19 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 9 143 162 156
20 Laza futás 00:00:00 0.01 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!