Edzésvégzés időpontja
2020-03-04 12:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:57
Megtett távolság
10.57 km
Edzés sebessége
8.81 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 27 | 97 | 138 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 21 | 126 | 139 | 131 |
| 3 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 27 | 126 | 145 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 18 | 128 | 147 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 26 | 128 | 146 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 23 | 130 | 147 | 140 |
| 7 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 11 | 128 | 142 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 29 | 136 | 150 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 9 | 131 | 143 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 30 | 135 | 147 | 143 |
| 11 | Laza futás | 00:03:27 | 0.58 | 10.09 | 05:57 | 2 | 130 | 135 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!