Edzésvégzés időpontja
2020-03-04 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:24
Megtett távolság
10.52 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
218 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 32 | 80 | 127 | 120 |
| 2 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 21 | 124 | 132 | 127 |
| 3 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 27 | 124 | 133 | 129 |
| 4 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 16 | 127 | 137 | 132 |
| 5 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 21 | 125 | 141 | 131 |
| 6 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 20 | 129 | 141 | 134 |
| 7 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 20 | 128 | 136 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 22 | 128 | 136 | 132 |
| 9 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 22 | 127 | 138 | 133 |
| 10 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 19 | 133 | 145 | 138 |
| 11 | Laza futás | 00:02:35 | 0.52 | 12.08 | 04:58 | 0 | 139 | 150 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!