Edzésvégzés időpontja
2020-03-03 17:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:27
Megtett távolság
8.92 km
Edzés sebessége
9.00 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 102 | 149 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 142 | 149 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 2 | 139 | 149 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 144 | 157 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 142 | 164 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 11 | 144 | 164 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 16 | 142 | 165 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 10 | 142 | 149 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:06:43 | 0.92 | 8.22 | 07:18 | 8 | 131 | 148 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!